فوائد التفاح :
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة .
2- تقلل من معدلات الكولسترول في جسم الإنسان .
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات .
4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم .
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف، وهوا لحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان .

استخدامات التفاح :
- الأشخاص التي تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد في علاج حالاتهم المرضية .
- أكل ثمرتي تفاح يومياً يقلل من نسب الكولسترول في الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان .

بارك الله فيكي موني

شكرا
يعطيك العافية

شكرا