بحـث
المواضيع الأخيرة
مايو 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
أفضل الأعضاء الموسومين
لا يوجد مستخدم |
فوائد الفجل للتخلص من دهون البطن والأرداف
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فوائد الفجل للتخلص من دهون البطن والأرداف
الفجل من الخضروات الهامة التي يمكن تناولها في عدة صور، من طبق السلطة إلى الحساء إلى المخللات. وهو نوعان فجل أبيض وفجل أحمر.
ويمكن تناول الفجل الأبيض نيئا أو مطبوخا، ووضعه في السلطات أو الشوربات.
وأثبتت الدراسات الحديثة في التغذية أن الفجل هو من أكثر الخضراوات التي أدت إلى خفض نسبة السكر بالدم..وهو مفيد ومغذي ومقوي للخصوبة للرجال والنساء.
اكتشفي معنا أهم الفوائد الصحية للفجل:
– الفجل يساعد على حرق السعرات الحرارية، ويساعد فى تنظيم عملية الهضم بدرجة كبيرة، ويساعد أيضاً فى تنظيم ضغط الدم.
-يحتوى الفجل على مضادات الأكسدة وعنصر البوتاسيوم، وفيتامين سى، وكلها عناصر تساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية.
-أثبتت الدراسات وعلوم التغذية أن الفجل علاج فعال فى إذابة الدهون فى كل اجزاء الجسم، وهو يعمل على نحافة (دهون البطن ومنطقة الأرداف) عند السيدات والرجال على حد سواء.
– لأن الفجل يحتوى على فيتامين سى، فهو يساعد فى الوقاية من البرد والتهابات الحلق والسعال، ويحمى خلايا الدم ويجددها، ويطرد السموم من الجسم، ويعتبر بمثابة علاج هام فى القضاء على الاسهال، وتنظيم عمل المعدة والجهاز الهضمى.
– الفجل يزيد الرغبة الجنسية إذا أُضيف إليه الكرفس والجرجير، ويعتبر من الأطعمة الرائعة التى تعمل على تقوية الأعصاب، ومن أقوى المنشطات الجنسية، حيث يرسل اشارات كهربية للمخ تعمل على زيادة الرغبة والقدرة الجنسية.
– الفجل يعمل كمقوى للشعر ويمنع تساقطه ويعمل كمقوى للأظافر، حيث يحتوى على عنصر الحديد، وكذلك يساعد فى حماية القلب ووقايته ويساهم في الحفاظ على الكلى وتنقيتها من السموم.
-الفجل يعالج جميع أمراض البشرة والوجه، ويخلص الوجه من الطفح الجلدى ويمنع التشققات ويمنع التورم ويجعل البشرة ملساء وبها نضارة رائعة.
- الفجل يعالج مرض الربو ويمنع احتقان الحلق ويخلص الجهاز التنفسى من الالتهابات، ويمنع الحساسية، ويحمى الجسم من الدهون والأورام السرطانية.
تناولي الفجل في طبق السلطة يومياً لتنعمي بفوائده الصحية المتعددة.
ويمكن تناول الفجل الأبيض نيئا أو مطبوخا، ووضعه في السلطات أو الشوربات.
وأثبتت الدراسات الحديثة في التغذية أن الفجل هو من أكثر الخضراوات التي أدت إلى خفض نسبة السكر بالدم..وهو مفيد ومغذي ومقوي للخصوبة للرجال والنساء.
اكتشفي معنا أهم الفوائد الصحية للفجل:
– الفجل يساعد على حرق السعرات الحرارية، ويساعد فى تنظيم عملية الهضم بدرجة كبيرة، ويساعد أيضاً فى تنظيم ضغط الدم.
-يحتوى الفجل على مضادات الأكسدة وعنصر البوتاسيوم، وفيتامين سى، وكلها عناصر تساعد على الوقاية من الأمراض السرطانية.
-أثبتت الدراسات وعلوم التغذية أن الفجل علاج فعال فى إذابة الدهون فى كل اجزاء الجسم، وهو يعمل على نحافة (دهون البطن ومنطقة الأرداف) عند السيدات والرجال على حد سواء.
– لأن الفجل يحتوى على فيتامين سى، فهو يساعد فى الوقاية من البرد والتهابات الحلق والسعال، ويحمى خلايا الدم ويجددها، ويطرد السموم من الجسم، ويعتبر بمثابة علاج هام فى القضاء على الاسهال، وتنظيم عمل المعدة والجهاز الهضمى.
– الفجل يزيد الرغبة الجنسية إذا أُضيف إليه الكرفس والجرجير، ويعتبر من الأطعمة الرائعة التى تعمل على تقوية الأعصاب، ومن أقوى المنشطات الجنسية، حيث يرسل اشارات كهربية للمخ تعمل على زيادة الرغبة والقدرة الجنسية.
– الفجل يعمل كمقوى للشعر ويمنع تساقطه ويعمل كمقوى للأظافر، حيث يحتوى على عنصر الحديد، وكذلك يساعد فى حماية القلب ووقايته ويساهم في الحفاظ على الكلى وتنقيتها من السموم.
-الفجل يعالج جميع أمراض البشرة والوجه، ويخلص الوجه من الطفح الجلدى ويمنع التشققات ويمنع التورم ويجعل البشرة ملساء وبها نضارة رائعة.
- الفجل يعالج مرض الربو ويمنع احتقان الحلق ويخلص الجهاز التنفسى من الالتهابات، ويمنع الحساسية، ويحمى الجسم من الدهون والأورام السرطانية.
تناولي الفجل في طبق السلطة يومياً لتنعمي بفوائده الصحية المتعددة.
يارا- عضو مهم جدا
- عدد المساهمات : 1357
تاريخ التسجيل : 10/01/2015
رد: فوائد الفجل للتخلص من دهون البطن والأرداف
شكرا يعطيك العافية
ريتاج- عضو مهم جدا
- عدد المساهمات : 3512
تاريخ التسجيل : 01/12/2014
مواضيع مماثلة
» مشروب سحري يساعدك على التخلص من دهون الجسم
» التخلص من دهون البطن (الوصفة الثانية)
» التخلص من دهون البطن (الوصفة الثالثة)
» كمادات الزنجبيل لإزالة البطن والدهون
» الفجل الأبيض
» التخلص من دهون البطن (الوصفة الثانية)
» التخلص من دهون البطن (الوصفة الثالثة)
» كمادات الزنجبيل لإزالة البطن والدهون
» الفجل الأبيض
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد سبتمبر 29, 2019 6:27 am من طرف بنت الخليج
» جلب الزوج و انهاء المشاكل
الخميس سبتمبر 12, 2019 11:18 am من طرف الشيخ حسنى
» سحر الجماع سحر الصبه سحر على نكاسه جلب المحارم لي الجنس
الأربعاء أغسطس 21, 2019 11:25 am من طرف بنت الخليج
» انقز حياتي من حبل المشنقه
الأحد أغسطس 04, 2019 2:07 am من طرف بنت الخليج
» الف الف شكر يا شيخ
الأحد أغسطس 04, 2019 2:03 am من طرف بنت الخليج
» تفسيرجماع الرجل امرأه وهي حائض
الأحد أغسطس 04, 2019 2:01 am من طرف بنت الخليج
» لامات تدل على الحمل 00201097710116
الأحد أغسطس 04, 2019 1:59 am من طرف بنت الخليج
» جلب جلب جلب 01097710116
الجمعة يونيو 28, 2019 10:43 pm من طرف الشيخ حسنى
» السحر الاسود...
الجمعة يونيو 28, 2019 9:55 pm من طرف بنت الخليج