بحـث
المواضيع الأخيرة
أبريل 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
أفضل الأعضاء الموسومين
لا يوجد مستخدم |
تأثير القلق والتوتر على الإصابة بالقولون العصبى
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
تأثير القلق والتوتر على الإصابة بالقولون العصبى
ما هي علاقة القولون العصبى بالحالة النفسية؟
يجيب الدكتور جمال فرويز أستاذ الطب النفسي بالأكاديمية الطبية، قائلاً "العامل النفسي له تأثير كبير على إصابة الأشخاص بالقولون العصبى، نتيجة إفراز الغدة الكظرية التي تقوم بإفراز هرمون النورادلين عند تعرض الإنسان للضغوط النفسية مثل القلق والتوتر".
وأشار د.فرويز، قائلاً "زيادة إفراز مادة النورادلين نتيجة تعرض الأشخاص للقلق والتوتر، تساهم في زيادة انقباض الأوعية الدموية بالأمعاء نتيجة قلة دفع وضخ الدم إلى القولون، مما يجعله يحاول تعويض نقص الدم فيبدأ في الانقباض مرات متعددة، والذي يؤدي إلى ظهور أعراض القولون".
أعراض القولون العصبي:
وأضاف د. فرويز، إن أعراض إصابة الإنسان بالقولون العصبي عديدة، ونذكر منها:
1) الإمساك.
2) الأسهال.
3) المغص الشديد.
نصائح لمرضى القولون العصبي:
ينصح د. فرويز، الأشخاص المصابون بالقولون العصبى ببعض النصائح ومنها:
1) تجنب الضغوط النفسية.
2) الابتعاد عن مثيرات الأعصاب والانفعال بقدر الإمكان.
3) تغير نمط الحياة الرتيب.
4) ممارسة الرياضة لتفريغ الشحنة العصبية.
5) التغذية الصحية والسليمة لتفادي التعرض لمضاعفات القولون العصبي.
يجيب الدكتور جمال فرويز أستاذ الطب النفسي بالأكاديمية الطبية، قائلاً "العامل النفسي له تأثير كبير على إصابة الأشخاص بالقولون العصبى، نتيجة إفراز الغدة الكظرية التي تقوم بإفراز هرمون النورادلين عند تعرض الإنسان للضغوط النفسية مثل القلق والتوتر".
وأشار د.فرويز، قائلاً "زيادة إفراز مادة النورادلين نتيجة تعرض الأشخاص للقلق والتوتر، تساهم في زيادة انقباض الأوعية الدموية بالأمعاء نتيجة قلة دفع وضخ الدم إلى القولون، مما يجعله يحاول تعويض نقص الدم فيبدأ في الانقباض مرات متعددة، والذي يؤدي إلى ظهور أعراض القولون".
أعراض القولون العصبي:
وأضاف د. فرويز، إن أعراض إصابة الإنسان بالقولون العصبي عديدة، ونذكر منها:
1) الإمساك.
2) الأسهال.
3) المغص الشديد.
نصائح لمرضى القولون العصبي:
ينصح د. فرويز، الأشخاص المصابون بالقولون العصبى ببعض النصائح ومنها:
1) تجنب الضغوط النفسية.
2) الابتعاد عن مثيرات الأعصاب والانفعال بقدر الإمكان.
3) تغير نمط الحياة الرتيب.
4) ممارسة الرياضة لتفريغ الشحنة العصبية.
5) التغذية الصحية والسليمة لتفادي التعرض لمضاعفات القولون العصبي.
يارا- عضو مهم جدا
- عدد المساهمات : 1357
تاريخ التسجيل : 10/01/2015
رد: تأثير القلق والتوتر على الإصابة بالقولون العصبى
يعطيك العافية
ريتاج- عضو مهم جدا
- عدد المساهمات : 3512
تاريخ التسجيل : 01/12/2014
مواضيع مماثلة
» مرض القاولون العصبى
» فـــن التخــلص مـن القلق!
» الشاي والقهوة يقيان من الإصابة بالسكر
» يمكن أن يقلل الطعام تأثير الدواء أو يزيده
» هل تعلم ماذا يحدث فى جسمك عندما تصفق بيديك و تأثير
» فـــن التخــلص مـن القلق!
» الشاي والقهوة يقيان من الإصابة بالسكر
» يمكن أن يقلل الطعام تأثير الدواء أو يزيده
» هل تعلم ماذا يحدث فى جسمك عندما تصفق بيديك و تأثير
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد سبتمبر 29, 2019 6:27 am من طرف بنت الخليج
» جلب الزوج و انهاء المشاكل
الخميس سبتمبر 12, 2019 11:18 am من طرف الشيخ حسنى
» سحر الجماع سحر الصبه سحر على نكاسه جلب المحارم لي الجنس
الأربعاء أغسطس 21, 2019 11:25 am من طرف بنت الخليج
» انقز حياتي من حبل المشنقه
الأحد أغسطس 04, 2019 2:07 am من طرف بنت الخليج
» الف الف شكر يا شيخ
الأحد أغسطس 04, 2019 2:03 am من طرف بنت الخليج
» تفسيرجماع الرجل امرأه وهي حائض
الأحد أغسطس 04, 2019 2:01 am من طرف بنت الخليج
» لامات تدل على الحمل 00201097710116
الأحد أغسطس 04, 2019 1:59 am من طرف بنت الخليج
» جلب جلب جلب 01097710116
الجمعة يونيو 28, 2019 10:43 pm من طرف الشيخ حسنى
» السحر الاسود...
الجمعة يونيو 28, 2019 9:55 pm من طرف بنت الخليج