** وتحررت من حداد الأكتئاب ..**



بسم الله الرحمن الرحيم
..
اليكم انا " املاً اروي قصتي اطمح ان تكون
مصدر قوة للمرضى ..


السبب المختصر تفاصيلة /



في احد الايام
و احد الاوقات ..
كنت ضحية لخطوبة من شاب عفى الله عنه ..

كنت احبه جداً
كان لي مصدر سعادة
كان شيءً من الجمال بنظري

,,

تخلا عني بنصف الطريق
كانت حالتي النفسية حرجة
اخفيت قرار انفصاله عني واظهرت لهم ان الانفصال مني ، اردت ان ابعد عني الحديث المخجل تجاهي ولكن حدث الاحرى
ان اخوتي الذكور كانو يتحدثوت بأني خسرته واني لا استحق .. منت دائماً ابكي اخوتي ، ابي، اولو تعلمون بالحقيقة لا اكلتو بلحمه ولم تتركو حقي هكذا يخطف !

بالاصح كان اخ واحد يهزني دائما بهذي الكلمات ا( انك خسرتيه ، رجل له مستقبل زاهر لما انفصلتي !!

وكأن اتمنى ان اضع يدي بأذناي واصرخ ضاجعه من جرحاً ينزف لا ملجأ الي سوا الله !
الله ! وكلما نطقت ب " الله " ازداد صدري انشراحاً ،
ابي كان بجانبي ولكن اخوتي متى ستعلمون بحقيقة الأمر

لنتركنا من هذا الجانب
ونذهب للجانب الاهم من قصتي

ماذا حدث لي بعدما فصخ الخطوبة و وضعني خلفه بلا كلام ولا اسباب ولا اعتذاراً لي ولأهلي التي امي وانا بقينا بصمت من ما يحدث ! وسافر الى بعيييد الى قارة كانت حلماً لي زيارتها معه .. والعيش سوياً هناك ، بل بعدما وضعني بمدينتي وهاجر .. الى بعيد !

( اللهم لا اعتراض على امرك )

بقيت اتفكر بالامر ..
بسبب هجرانه المجهول
بسبب تخليه عني
اتفكر بكلام الناس الجارح !
ارفع رأسي وحيدةً لا بجواري سوا " الله"
كان الرب التي لاتغفو له عينا
رباً رحيما ، ربما بعده عني لأنه يرى ان ذالك الرجل الذي احببته ليس بخيراً لي ..

كنت بغرفتي العتمه
طال سكوتي ، لم الحقه به لم اسأله ماسبب تخليك عني ، اصبحت في صمت
اصبحت كرامتي تصرخ قفي !!!
لاتذهبي خلفه ..

طال التفكير والتأمل فيما حدث !

اه خذلت يا الله !
الهي حُرجت امام الجميع !
الهي اصبحو الجميع صامتون عن الحق ..
متكتفين يروني اذبل بحيرتاً بقهراً يكاد ينفجر ك البركان ..

كم اتذكر حرارة قلبي بتلك الايام !
لم يكن احداً قادراً على اخفاضها سوا " الله "


بعدما اصبت ((( بالأكتئاب )))

ء خطواتي مع الأكتئاب ......


اصبح لدي كلباً أسود يلقب بالأكتئاب ،،

بعد مصارعتي للألم واستسلامي للقهر والتفكير
اصبح لدي افراط بالبكاء بلا اسباب
عزلة ! عزلة عن وجوه الجميع ..
يسألوني عن ماذا حدث لخطبتي ؟ والى من احببتيه .. اضع يدي ع اذناي انده بداخلي : ربي الطف ! ربي الطف .

ومازال سؤالي لماذا خذلني يتردد بمخيلتي
ومازال الأكتئاب يتربص ..

بعد 5 اشهر ..

ازادت حالتي سواً
ازدادت امي خوفاً علي وازاد قلبها يردد ( الهي خذ بحق ابنتي )

اخيراً قررت اللجوء لطبيب نفسي ..


تحدثت مع طبيبي اول جملة قلت له : لم اعد اثق بالرجال !!

بدأ يستجوب مني وبديت اتحدث له عن ماحصل .. كانت عيناي تدمعا ..

بدأ يسألني اسأله ، * كان بها يشخص حالتي *

اخيراً صعقني بأن لدي ' أكتئاب' ( متوسط ) ولله الحمد لم يكن ملحق بأفكار الانتحار وغيرة
كان عبارة عن اكتئاب قلق حزن بكاء شديد بلا سبب عزلة سلبيه
وان اذا استمر بعد 6 اشهر اخضع للعلاج بالأقراص وغيرها
ولكن طلب مني ان اكون قوية ولا اخضع للمرض اكثر

بادرت بأني اتخلص منه !
سأتخلص منه !
لدي رب رحيم لن يتركني ابداً


سأمت من الاستشارة اصبحت اقلق اتعب ولا اريد الخضوع لأقراص

قررت ان لا اجعل الطبيب وسيلتي الوحيدة للشفاء رغم ان له فضلاً بعد الله بتعليمي بخطوات تخلصي من مرضي

وكانت وسيلتي القوية الوحيدة الأهم
هي التمسك ب الله وان لا احد قادراً ان يخلصني سوا الله

اصبحت وحيدة اتسكع بطريق الأكتئاب فقط معي الله

كانت تواجهني هواجيس ، بكاءً شديد لا اسباب له
صوتاً يبكي يسأل خالقه اللطف
ادعي الهي اشفيني الهي سخر لي خيرا خلقك ..

ربي لا تذرني فرداً وانت خير الوارثين ..


ازداد مدتي مع الأكتئاب الى 7 اشهر ولكن رزقني الله بصديقة كانت لي أختاً وفيةً الي
كأن الله بتلك الساعة استجاب لي ..

كانت صديقة صالحة لطيفه حنونه
اصبحت اسميها بأختي الرابعة
مسكت بيدي بقووة
بقوة ..

من ضغطي النفسي اصبت (بألتهات مفصل الفك) ..
اصبحت ادعي ربي ليلاً ونهارا ربي اجعله تكفيراً

ربما اذنبت بجزعي بالامر فأغفرلي ..
ف ذنوبي تخجلني يا الهي

عندما ذهبت لأخصائي فك الاسنان ..
بقي واقفاً متأملاً صامتا ثم قال : لديك ضغوط نفسية !! صحيح ذالك ؟

صمت .. ثم تحدثت عني اختي وقالت : نعم
واصبح ينصحني ويحفزني لصحتي وان اهتم بصحتي لأجل نفسي ف انا لم اتم عمر الـ 20 عام بعد !
قال ايضاً : إن سببه مجهولاً نوعاً ما ولكن بكي من الضغوط ! تغضبي ! يشتد
الحمدلله يا الهي انك انت الشافي المعافي
الحمد لك يا رب على كل حال
( اللهم لا اعتراض على امرك )

يعطيك العافية