بحـث
المواضيع الأخيرة
مايو 2024
الإثنين | الثلاثاء | الأربعاء | الخميس | الجمعة | السبت | الأحد |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
أفضل الأعضاء الموسومين
لا يوجد مستخدم |
غسيل الأنف وتناول العصائر.. أفضل حماية من حساسية الأتربة
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
غسيل الأنف وتناول العصائر.. أفضل حماية من حساسية الأتربة
غسيل الأنف وتناول العصائر.. أفضل حماية من حساسية الأتربة
--------------------------------------------------------------------------------
هناك عوامل قد تؤدي إلى تفاقم شدة الحساسية وتشمل تغيرات الطقس والحرارة والبرودة والرطوبة وتغيرات الضغط الجوي والتلوثات واستنشاق دخان التبغ المنبعث من المدخنين الآخرين.
وفي هذا الصدد، قدم الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، عدة نصائح للتعامل مع الحالة الجوية غير المستقرة في سماء مصر، والتي نتج عنها شعور بالاختناق والضيق ومشكلات في الأنف والعين، مما يزيد من مشكلات أمراض الحساسية بالجهاز التنفسي والعين.
بتناول الأعشاب الدافئة والعصائر الطبيعية وكذلك الماء لرفع مناعة الجسم والتخلص من الإفرازات المخاطية، لأن وجودها في الشعب الهوائية يقلل نسبة الأكسجين في الدم ويجعل الشخص يشعر بالصداع والإعياء، كما نصح بالاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل الأنف بالماء باستمرار لتجنب تهيج الاغشية المخاطية في الأنف والعين وتقليل نوبات الحساسية، لأن الأنف بمثابة الفلتر للجهاز التنفسى لاحتجاز الاتربة والاجسام الغريبة وكلما طال وجودها فى الأنف زادت احتمالية الاصابة بالأمراض.
على مرضى الحساسية خاصةً الحساسية الصدرية والأنفية والعين وكذلك مرضى نقص المناعة توخى الحذر واستخدام قناعات لتغطية الأنف لتجنب التعرض للأتربة، لأن الإهمال في العناية بالأنف خاصةً الأطفال الذين لا يجيدون اتقان الاستنشاق، قد يزيد من نوبات الحساسية، لأن هذه الأتربة تشمل الكثير من مثيرات الحساسية مثل حبوب اللقاح والفطريات الجوية.
وأكد بدران أن مرضى الحساسية الأنفية عليهم الالتزام بالعلاج الوقائي للمباعدة بين الأزمات الأنفية ومنع ضيق الشعب الهوائية المفاجئ والانتكاسات الصدرية.
حبوب اللقاح منتشرة حالياً فى الهواء ولا يري بعضها بالعين المجردة، لذا فإنها تخترق الفراغات تحت الأبواب والنوافذ وتسقط على الملابس والشعر والكتب والصحف والحيوانات المنزلية وتدخل البيوت عند فتح الشبابيك والأبواب ويكون أعلى تركيز لها من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الظهيرة.
فى بعض البلاد مثل مصر يستمر انتشار حبوب اللقاح طوال العام محدثة حساسية على مدى أشهر السنة فيما تختلف الفترة الزمنية لانتشارها حسب الموقع الجغرافي للبلد وطبيعة النبات.
حبوب اللقاح تسبب 60% من حساسية العين والأنف والصدر والجلد وأن كل حبة منها قادرة علي الطيران لمسافة 160 كيلومتراً من مصدرها وتدفعها الرياح السريعة لأعلى بعيداً.
مواليد فصلي الشتاء والخريف هم الأكثر عرضة للإصابة بحساسية الصدر فيما بعد، مشيراً إلى أن التعرض المبكر للأطفال الرضع لحبوب اللقاح فى الربيع خاصة فى الشهور الثلاثة الأولى من عمرهم يزيد من معدل إصابتهم بحساسية الصدر والربو.
ووصف حبوب اللقاح بأنها حبيبات متناهية الصغر تشبه البودرة الخفيفة وتنتج الأشجار والنباتات منها ملايين الأطنان بمعدل مليون حبة يومياً، والحبيبات الأصغر حجماً والأخف وزنا تظل عالقة فى فترة أطول فى الهواء وبعضها صغير فى الحجم لدرجة لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة، إلا إذا تجمعت حال خروجها من شجرة مرتفعة فى شكل سحابة أو عاصفة ترابية.
كما أكد أن عدد أنواع تلك الحبوب يتعدى الأربعين نوعاً فى الشهر الواحد وأن الأعشاب تنتج 95% من حبوب اللقاح بمعدل 90 نوعاً.
ضرورة تجنب الخروج فى الأوقات التى يكون فيها أعلى تركيز لحبوب اللقاح"من الساعة 10 إلى 12 صباحا" وتغطية الأنف وارتداء نظارة واقية تحيى العين وغسيل الوجه والشعر والأنف عند الدخول إلى المنزل.
ما هى أعراض حساسية الأنف
- العطاس لمرات عديدة.
- نزول إفرازات مائية وفيرة من الأنف.
- انسداد الأنف والتنفس عن طريق الفم.
- أكلان أو حكة بالأنف أو الحلق أو الأذنين وقد يصاحب هذه الأعراض حكة بالعينين مع احمرارهما ونزول الدموع.
- فقدان حاسة الشم.
- التهاب الحلق نتيجة للتنفس عن طريق الفم.
علماً بأنه ليس من الضروري أن تحدث كل تلك الأعراض مجتمعة عند كل مريض مصاب بالحساسية.
ما هى مسببات حساسية الأنف؟
هناك عناصر كثيرة مسببة للحساسية منها:
- طلع النبات.
- ذرات الغبار.
- وبر الحيوانات.
- ريش الطيور.
- الفطريات.
- الصراصير.
- بعض المأكولات مثل السمك والبيض والحليب.
- وتعتبر حشرة الفراش من أكثر العناصر المسببة للحساسية في العالم، حيث يحلو لها العيش في جو دافئ ذو رطوبة عالية.
ما هى أنواع حساسية الأنف؟
هناك نوعين من حساسية الأنف:
" حساسية موسمية
" حساسية مستمرة
ولا يوجد اختلاف في أعراضهما ولكن الاختلاف في المسببات، فالحساسية الموسمية تأتي في الربيع وبداية الصيف مع طلع النبات، أما الحساسية المستمرة فتأتى طوال العام ومسبباتها حشرة الفراش والفطريات والصراصير.
وهناك نوع آخر من التهاب الأنف يشبه الحساسية ويدعى التهاب الأنف غير الحساس، والفرق بينهما هو عدم وجود أي مسبب له يمكن التعرف عليه، وهو يظهر عند التعرض لتقلبات الجو أو أكل مواد حراقة كالشطة أو عند شم بعض الروائح.
نصائح
تجنب الخروج من المنزل خاصةً المرضى الذين يعانون من أمراض بالجهاز التنفسي مثل مرضى الربو وحساسية الأنف والعين.
- يجب إستخدام ماسكات ضد الأتربة حتى داخل المنازل.
- غسل الوجه والرأس بعد التعرض للأتربة.
- تنظيف الأنف بإستمرار.
وللتخلص من الأتربة خاصةً فوق الأسطح يمكن بالمسح بقطعة قماش مبللة بالماء النظيف.
- إحكام غلق النوافذ والأبواب وإستخدام ستائر نظيفة وسد منافذ دخول الأتربة.
- عدم السماح للطلبة باللعب حالياً فى المدارس أو الساحات المفتوحة
--------------------------------------------------------------------------------
هناك عوامل قد تؤدي إلى تفاقم شدة الحساسية وتشمل تغيرات الطقس والحرارة والبرودة والرطوبة وتغيرات الضغط الجوي والتلوثات واستنشاق دخان التبغ المنبعث من المدخنين الآخرين.
وفي هذا الصدد، قدم الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، عدة نصائح للتعامل مع الحالة الجوية غير المستقرة في سماء مصر، والتي نتج عنها شعور بالاختناق والضيق ومشكلات في الأنف والعين، مما يزيد من مشكلات أمراض الحساسية بالجهاز التنفسي والعين.
بتناول الأعشاب الدافئة والعصائر الطبيعية وكذلك الماء لرفع مناعة الجسم والتخلص من الإفرازات المخاطية، لأن وجودها في الشعب الهوائية يقلل نسبة الأكسجين في الدم ويجعل الشخص يشعر بالصداع والإعياء، كما نصح بالاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل الأنف بالماء باستمرار لتجنب تهيج الاغشية المخاطية في الأنف والعين وتقليل نوبات الحساسية، لأن الأنف بمثابة الفلتر للجهاز التنفسى لاحتجاز الاتربة والاجسام الغريبة وكلما طال وجودها فى الأنف زادت احتمالية الاصابة بالأمراض.
على مرضى الحساسية خاصةً الحساسية الصدرية والأنفية والعين وكذلك مرضى نقص المناعة توخى الحذر واستخدام قناعات لتغطية الأنف لتجنب التعرض للأتربة، لأن الإهمال في العناية بالأنف خاصةً الأطفال الذين لا يجيدون اتقان الاستنشاق، قد يزيد من نوبات الحساسية، لأن هذه الأتربة تشمل الكثير من مثيرات الحساسية مثل حبوب اللقاح والفطريات الجوية.
وأكد بدران أن مرضى الحساسية الأنفية عليهم الالتزام بالعلاج الوقائي للمباعدة بين الأزمات الأنفية ومنع ضيق الشعب الهوائية المفاجئ والانتكاسات الصدرية.
حبوب اللقاح منتشرة حالياً فى الهواء ولا يري بعضها بالعين المجردة، لذا فإنها تخترق الفراغات تحت الأبواب والنوافذ وتسقط على الملابس والشعر والكتب والصحف والحيوانات المنزلية وتدخل البيوت عند فتح الشبابيك والأبواب ويكون أعلى تركيز لها من الساعة العاشرة صباحاً وحتى الظهيرة.
فى بعض البلاد مثل مصر يستمر انتشار حبوب اللقاح طوال العام محدثة حساسية على مدى أشهر السنة فيما تختلف الفترة الزمنية لانتشارها حسب الموقع الجغرافي للبلد وطبيعة النبات.
حبوب اللقاح تسبب 60% من حساسية العين والأنف والصدر والجلد وأن كل حبة منها قادرة علي الطيران لمسافة 160 كيلومتراً من مصدرها وتدفعها الرياح السريعة لأعلى بعيداً.
مواليد فصلي الشتاء والخريف هم الأكثر عرضة للإصابة بحساسية الصدر فيما بعد، مشيراً إلى أن التعرض المبكر للأطفال الرضع لحبوب اللقاح فى الربيع خاصة فى الشهور الثلاثة الأولى من عمرهم يزيد من معدل إصابتهم بحساسية الصدر والربو.
ووصف حبوب اللقاح بأنها حبيبات متناهية الصغر تشبه البودرة الخفيفة وتنتج الأشجار والنباتات منها ملايين الأطنان بمعدل مليون حبة يومياً، والحبيبات الأصغر حجماً والأخف وزنا تظل عالقة فى فترة أطول فى الهواء وبعضها صغير فى الحجم لدرجة لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة، إلا إذا تجمعت حال خروجها من شجرة مرتفعة فى شكل سحابة أو عاصفة ترابية.
كما أكد أن عدد أنواع تلك الحبوب يتعدى الأربعين نوعاً فى الشهر الواحد وأن الأعشاب تنتج 95% من حبوب اللقاح بمعدل 90 نوعاً.
ضرورة تجنب الخروج فى الأوقات التى يكون فيها أعلى تركيز لحبوب اللقاح"من الساعة 10 إلى 12 صباحا" وتغطية الأنف وارتداء نظارة واقية تحيى العين وغسيل الوجه والشعر والأنف عند الدخول إلى المنزل.
ما هى أعراض حساسية الأنف
- العطاس لمرات عديدة.
- نزول إفرازات مائية وفيرة من الأنف.
- انسداد الأنف والتنفس عن طريق الفم.
- أكلان أو حكة بالأنف أو الحلق أو الأذنين وقد يصاحب هذه الأعراض حكة بالعينين مع احمرارهما ونزول الدموع.
- فقدان حاسة الشم.
- التهاب الحلق نتيجة للتنفس عن طريق الفم.
علماً بأنه ليس من الضروري أن تحدث كل تلك الأعراض مجتمعة عند كل مريض مصاب بالحساسية.
ما هى مسببات حساسية الأنف؟
هناك عناصر كثيرة مسببة للحساسية منها:
- طلع النبات.
- ذرات الغبار.
- وبر الحيوانات.
- ريش الطيور.
- الفطريات.
- الصراصير.
- بعض المأكولات مثل السمك والبيض والحليب.
- وتعتبر حشرة الفراش من أكثر العناصر المسببة للحساسية في العالم، حيث يحلو لها العيش في جو دافئ ذو رطوبة عالية.
ما هى أنواع حساسية الأنف؟
هناك نوعين من حساسية الأنف:
" حساسية موسمية
" حساسية مستمرة
ولا يوجد اختلاف في أعراضهما ولكن الاختلاف في المسببات، فالحساسية الموسمية تأتي في الربيع وبداية الصيف مع طلع النبات، أما الحساسية المستمرة فتأتى طوال العام ومسبباتها حشرة الفراش والفطريات والصراصير.
وهناك نوع آخر من التهاب الأنف يشبه الحساسية ويدعى التهاب الأنف غير الحساس، والفرق بينهما هو عدم وجود أي مسبب له يمكن التعرف عليه، وهو يظهر عند التعرض لتقلبات الجو أو أكل مواد حراقة كالشطة أو عند شم بعض الروائح.
نصائح
تجنب الخروج من المنزل خاصةً المرضى الذين يعانون من أمراض بالجهاز التنفسي مثل مرضى الربو وحساسية الأنف والعين.
- يجب إستخدام ماسكات ضد الأتربة حتى داخل المنازل.
- غسل الوجه والرأس بعد التعرض للأتربة.
- تنظيف الأنف بإستمرار.
وللتخلص من الأتربة خاصةً فوق الأسطح يمكن بالمسح بقطعة قماش مبللة بالماء النظيف.
- إحكام غلق النوافذ والأبواب وإستخدام ستائر نظيفة وسد منافذ دخول الأتربة.
- عدم السماح للطلبة باللعب حالياً فى المدارس أو الساحات المفتوحة
حلا- عضو مهم جدا
- عدد المساهمات : 901
تاريخ التسجيل : 30/12/2014
ريتاج- عضو مهم جدا
- عدد المساهمات : 3512
تاريخ التسجيل : 01/12/2014
مواضيع مماثلة
» تدفئة الأنف أفضل وسيلة للوقاية من الزكام
» علاج حساسية الأنف المزمنة
» وصفات طبيعية لعلاج حساسية الأنف (الوصفة العاشرة)
» وصفات طبيعية لعلاج حساسية الأنف (الوصفة الاولى)
» وصفات طبيعية لعلاج حساسية الأنف (الوصفة الثانية)
» علاج حساسية الأنف المزمنة
» وصفات طبيعية لعلاج حساسية الأنف (الوصفة العاشرة)
» وصفات طبيعية لعلاج حساسية الأنف (الوصفة الاولى)
» وصفات طبيعية لعلاج حساسية الأنف (الوصفة الثانية)
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأحد سبتمبر 29, 2019 6:27 am من طرف بنت الخليج
» جلب الزوج و انهاء المشاكل
الخميس سبتمبر 12, 2019 11:18 am من طرف الشيخ حسنى
» سحر الجماع سحر الصبه سحر على نكاسه جلب المحارم لي الجنس
الأربعاء أغسطس 21, 2019 11:25 am من طرف بنت الخليج
» انقز حياتي من حبل المشنقه
الأحد أغسطس 04, 2019 2:07 am من طرف بنت الخليج
» الف الف شكر يا شيخ
الأحد أغسطس 04, 2019 2:03 am من طرف بنت الخليج
» تفسيرجماع الرجل امرأه وهي حائض
الأحد أغسطس 04, 2019 2:01 am من طرف بنت الخليج
» لامات تدل على الحمل 00201097710116
الأحد أغسطس 04, 2019 1:59 am من طرف بنت الخليج
» جلب جلب جلب 01097710116
الجمعة يونيو 28, 2019 10:43 pm من طرف الشيخ حسنى
» السحر الاسود...
الجمعة يونيو 28, 2019 9:55 pm من طرف بنت الخليج