التفاح!!!

يعتبر أفضل أنواع لفواكه لمريض السكر
حيث يعمل على تنظيم مستوى الجلوكوز بالدم
ـخفض مستوى الكولسترول؛لأن سكر التفاح يتمثل
في الجسم بشكل بطيء أي لا يتطلب من البنكرياس
إخراج كمية كبيرة من الأنسلين للتعامل معه؛ وإلا
ارتفع مستوى الجلوكوز بالدم بسرعة ؛كما هو الحال
بالنسبة لتناول سكر المائدة أو الحلويات عموما.
الفواكه تحتوي على سكر طبيعي
فحبة أو حبتين في اليوم


كالفواكه الغنية بفيتامين :ج:

أدوية طبيعية لمرضى السكري

كالبرتقال
عند انخفاض السكر
يتناول شيئا يجمع بين الأياف

أدوية طبيعية لمرضى السكري

أدوية طبيعية لمرضى السكري


خبز النخالةـ الأرز الأسمرـ الخضرـ زبدة اللوز
أما الأغدية التي تجعل مستوى سكر الدم طبيعي
هي...التوت؛ الجبن الطبيعي صفار البيض البلدي

أدوية طبيعية لمرضى السكري

أدوية طبيعية لمرضى السكري


تناول30 غ من مسحوق الحلبة في اليوم تضبط مستوى
السكر في الدم

أدوية طبيعية لمرضى السكري

زيت الزيتون إضافته للأطعمة يساعد على خفض سكر الدم
أدوية طبيعية لمرضى السكري

حساء الملفوف كل يوم لمدة أسبوع من كل شهر
الفرنسيون يقولون عنه أنه( دواء الفقراء)

أدوية طبيعية لمرضى السكري

تقطر القرفة وتشرب 3مرات في اليوم بدل القهوة

أدوية طبيعية لمرضى السكري


الدغموس:يطحن مع قليل من الماء يصفى ويشرب


أدوية طبيعية لمرضى السكري

شاي الجينسنغ مخفض لمستوى سكر الدم
ملعقة صغيرة تخلط في كوب ماء مغلى ينقع 15 د
ثم يشرب قبل النوم....لا ينصح لأصحاب الضغط المرتفع

يعطيك العافية